Mahi Holiday Retreat 2019

€ 1,200 camera condivisa
€ 1800
 camera singola

Camera condivisa €  990 (3 months early bird booking €890)

Camera singola € 1550 (3 months early bird booking € 1450)

dal 3 al 9 of giugno / dal 10 al 15 giugno

Siamo lieti di annunciare il primo ritiro di Mahi Yoga in Italia nel giugno 2109 alla Holistic Training House.

Mahi è un Master Yoga di Dharamshala in India, rinomato per gli alti standard di insegnamento. Insegna da oltre 20 anni e ha formato più di 2000 persone di tutto il mondo a diventare insegnanti di yoga o ad ampliare le loro conoscenze con corsi di aggiornamento per coloro che già insegnano.

Mahi ti aiuta ad apprendere e comprendere l’esoterica scienza dello Yoga combinando elementi di antica tradizione con approcci pratici e moderni.

Ogni giorno verranno introdotte lezioni giornaliere adatte a tutti i livelli.

Un equilibrata sequenza di posture collegata al respiro per rivitalizzare e ringiovanire il corpo che ti darà la giusta carica per affrontare la giornata. Le lezioni pomeridiane si terranno con una sequenza di Hatha Yoga terapeutico che si concentra sulla guarigione attraverso le Asāna (posture),

che verrà adattato in base alle tipologie fisiche e corporali o di eventuali patologie dei partecipanti al ritiro.

Programma giornaliero

08:00 – 09:30  Prānāyāma, Allenamento e pratica Āsana
09:30 Colazione
10:30  Discussione, letture e approfondimenti
12:00 Pranzo a buffet
16:30 Pratica Āsana, Prānāyāma, Meditazione
19:30 Cena

Orari e attività sono flessibili e possono variare in base alle esigenze dei partecipanti

Guru Mahinder Prasad, è cresciuto in India nel puro stile di vita yogico. Quando Mahi aveva undici anni, i suoi familiari, essendo tutti yogi, iniziarono a insegnargli la pratica di Āsana, Prānayāma e Meditazione concentrandosi profondamente sul suo sviluppo spirituale. Tuttavia, non solo i membri della famiglia hanno influenzato Mahi nel suo cammino!

Mahi ha viaggiato molto attraverso l’India assorbendo la conoscenza di grandi Maestri dello Yoga come Sri Krishnamacharya, Sri K. Pattabhi Jois, Iyengar ed tanti altri Guru Vedici. Alla fine degli anni 90 Mahi fondò la sua scuola per trasmettere la vasta conoscenza appresa a quante più persone possibili convinto che lo Yoga è per tutti e che condividere questa scienza migliorerà il mondo in cui viviamo.

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