Corso 100 ore

€  800

Dahramshala , Goa , Rishikesh

Un Corso di 200 ore è molto intenso, quindi, se hai problemi di tempo, delle condizioni che richiedono una pratica meno intensa o se semplicemente vuoi prendertela comoda, in modo che il tuo approcio allo Yoga sia equilibrato ai tuoi ritmi, un corso per Inseganti Yoga di 100 ore può essere la  scelta adatta a te.

Se sei in India perché ami viaggiare e conoscere culture, luoghi e tradizioni,  potresti completare il corso di 200 ore in località differenti, visto che abbiamo differenti scuole a Dharamshala, Goa e Rishikesh.

Dopo il completamento del corso per Insegnanti Yoga di 100 ore riceverai un certificato.

Mahi è un Master Yoga di Dharamshala in India, rinomato per gli alti standard di insegnamento. Insegna da oltre 20 anni e ha formato più di 2000 persone di tutto il mondo a diventare insegnanti di yoga o ad ampliare le loro conoscenze con corsi di aggiornamento per coloro che già insegnano.
Mahi ti aiuta ad apprendere e comprendere l’esoterica scienza dello Yoga combinando elementi di antica tradizione con approcci pratici e moderni.

Guru Mahinder Prasad, è cresciuto in India nel puro stile di vita yogico. Quando Mahi aveva undici anni, i suoi familiari, essendo tutti yogi, iniziarono a insegnargli la pratica di Āsana, Prānayāma e Meditazione concentrandosi profondamente sul suo sviluppo spirituale. Tuttavia, non solo i membri della famiglia hanno influenzato Mahi nel suo cammino!

Mahi ha viaggiato molto attraverso l’India assorbendo la conoscenza di grandi Maestri dello Yoga come Sri Krishnamacharya, Sri K. Pattabhi Jois, Iyengar ed tanti altri Guru Vedici.
Alla fine degli anni 90 Mahi fondò la sua scuola per trasmettere la vasta conoscenza appresa a quante più persone possibili convinto che lo Yoga è per tutti e che condividere questa scienza migliorerà il mondo in cui viviamo.

Programma giornaliero

07:00 – 09:00 Pranayama e yoga
09:00 – 10:00 Colazione
10:00 – 11:15 Metodologia di insegnamento
11:30 – 12:40 Anatomia Yoga
12:40 – 14:45 Pranzo e studio/riposo 
14:45 – 15:45 Filosofia Yoga
16:00 – 17:45 Pratica Yoga
18:00 – 19:00 Meditazione
19:00 – 20:00 Cena

Orari e attività possono variare in base alle esigenze dei partecipanti

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